更年期 女性 育毛剤

更年期の薄毛

女性が更年期を迎えるとしっかりとした髪の毛が生えにくくなり、抜け毛の量が多くなってしまいます。その状態が一定の期間継続してしまうと以前よりも髪の毛の量が減ってしまい、薄毛になってしまいます。

 

そして女性が更年期に薄毛になってしまう主な原因は女性ホルモンの減少です。そのため女性ホルモンの減少を抑えることができれば更年期の薄毛を予防することができます。

 

更年期の薄毛に大きな関係を持つエストロゲン

女性が更年期を迎えるとなってしまう薄毛に大きな関係を持つのがエストロゲンです。これは女性ホルモンの一種で女性らしいしっかりしたツヤのある髪の毛が生えてくるようにする働きがあります。そのためこの女性ホルモンが減少してしまうとそれに伴って髪の毛が生えにくくなってしまい薄毛につながってしまうことになります。

 

そして20代から30代の間はエストロゲンが多く分泌されるのですが、35歳を過ぎたあたりから分泌量が少なくなっていきます。そのため35歳を超えたら、更年期の薄毛対策をかんがいておいたほうがいいでしょう。

 

エストロゲンを増やすためには

更年期の薄毛を防ぐためにはエストロゲンの減少をいかに抑えるかが大事になってきます。そのためにはどのような方法があるのかというと適度な運動をしたり、ストレスを解消することです。また恋をして男性を好きになるのも一つの方法です。女性は恋をするとエストロゲンが多く分泌されるからです。それからホルモン療法によってエストロゲンを増やすという方法もありますが副作用もあるので、医師に相談して行うことが大切です。

 

 

更年期女性の主な抜け毛原因

 

更年期とは月経が無くなってしまうことになる閉経を迎える時期のことをいい、一般的に女性の年齢が40代半ばから50代半ばの間のことを指します。女性が更年期を迎えると体にいろいろな変化が出てきて悩まされることも少なくありませんが、その中の一つに抜け毛があります。

 

そこで更年期の女性の主な抜け毛の原因としてあげられるのが老化によるもの、女性ホルモンの減少、ストレスなどがあげられます。

 

老化すると髪の毛を作る働きが弱くなります

女性に限らず人間は誰でも年齢を重ねて体が老化すると髪の毛を作る働きが弱くなります。なぜなら髪の毛は毛母細胞の部分で作られるのですが、老化と共にその働きが衰えてきて、しっかりした髪の毛が作られなくなってしまいます。そのためあまり強くない髪の毛が生えてくるようになり、抜けやすくなってしまいます。

 

女性ホルモンの減少も原因です

女性ホルモンには髪の毛がしっかり生えてくるようにする作用があるのですが、その数が減少してしまうとしっかりした髪の毛が生えにくくなってしまいます。そのため髪の毛も抜けやすくなって、抜け毛の量も多くなってしまいます。

 

ストレスが多いと抜け毛も増えてしまいます

更年期の女性は体のいろいろな部分に変化が出てくるので不安に感じてしまいます。それによって多くのストレスを抱えてしまうことになり、体にいろいろな部分に悪い影響を与えてしまい、髪の毛もしっかり成長しなくなります。これによって弱々しい髪の毛が生えてくるようになって抜け毛も増えてしまうことになります。

 

女性の薄毛は男性の薄毛と違って髪は減らない

更年期の女性は髪の毛が抜けやすくなって薄毛に悩む人も多いですが、薄毛は一般的に男性の人がよく悩みます。そして女性の薄毛と男性の薄毛は少し性質が違いがあり、基本的に男性の場合のほうが髪の毛の抜ける量が多く、ハゲになりやすいです。一方女性の場合は抜ける髪の毛の量はそれほど多くはないので髪の毛も減りません。そのためハゲになるということはほとんどありません。

 

なぜ女性の薄毛は髪の毛が減らないのか?

男性が薄毛になってしまう要因は男性ホルモンに含まれる成分にあります。具体的にはジヒドロテストステロンという成分が髪の毛を成長させる細胞を破壊してしまい、これによって髪の毛が成長しなくなり、薄毛の状態になってしまいます。これに対して女性の場合は女性ホルモンの一つであるエストロゲンが減少することによって起こります。しかしあくまで髪の毛の成長度合いが弱まってしまうだけで生えてこなくなるというわけではありません。そのため髪の毛のボリュームが少なくなってしまうことはあってもそれほど髪の毛が減るというわけではありません。

 

栄養を与えて髪の毛を強くすることによって対策できます

女性の薄毛はエステロゲンの減少によって、しっかりした髪の毛が生えてこなくなることによって起こります。そのため栄養を与えて髪の毛を強くするようにすれば薄毛の対策をすることができます。具体的には豆類に多く含まれているイソフラボン、ビタミン、タンパク質、アミノ酸などを摂取すると効果的です。また育毛効果のあるサプリメントを取るのもいいでしょう。